Maux de tête constants, sensation de lourdeur à l'arrière de la tête, engourdissement des mains - il s'agit très probablement d'une ostéochondrose de la colonne cervicale. Les symptômes peuvent être confondus avec d’autres maladies comme l’angine de poitrine ou les migraines. Plus le tableau clinique correct est reconnu tôt, plus le traitement est efficace.
Symptômes et causes
Il faut reconnaître que c'est la maladie du siècle. Peut-on dire que ce n’était pas si répandu auparavant ? Peut-être que oui. Alors qu’il s’agissait autrefois d’une maladie touchant les personnes âgées, elle est aujourd’hui devenue beaucoup plus jeune. La cause de la déformation douloureuse des cartilages intervertébraux du cou et du dos est l'inactivité physique - éternelle assise à un bureau ou devant l'ordinateur dans une position immobile, la tête baissée. Une personne reste dans la même position après le travail - dans la voiture ou à la maison devant la télévision. Il en résulte des modifications dégénératives des disques intervertébraux qui perturbent l’apport sanguin aux artères importantes menant au cerveau. Tout commence par un craquement dans les vertèbres lorsque l'on tourne la tête, puis des douleurs atroces surviennent à l'arrière de la tête, du cou, des épaules et des avant-bras, ainsi qu'un engourdissement des doigts. Si un diagnostic exact n'a pas encore été posé - ostéochondrose de la colonne cervicale - les symptômes peuvent ressembler à une crise d'angine de poitrine, car la douleur irradie vers le bras et le sternum. Il n'est pas difficile de le vérifier par vous-même : si la nitroglycérine n'aide pas, le problème ne vient pas du cœur. Bien que les expériences en matière de santé ne soient bien sûr souhaitables pour aucune maladie.
Traitement
L'ostéochondrose de la colonne cervicale nécessite un traitement complet et complet, qui doit être prescrit par un ostéopathe. Complexe – parce que la maladie ne peut pas être traitée uniquement avec des médicaments ou des remèdes populaires. Vous avez besoin des deux, ainsi que de la physiothérapie et du massage thérapeutique. En ce qui concerne les médicaments, les experts recommandent vivement de prendre des chondroprotecteurs - des médicaments qui arrêtent le processus de destruction du cartilage entre les vertèbres et restaurent le tissu cartilagineux. Des médicaments anti-inflammatoires sont inclus. Si nécessaire, des analgésiques et des injections antispasmodiques peuvent être administrés. Les procédures physiothérapeutiques prescrites parallèlement au traitement médicamenteux ont également un bon effet.
Gymnastique de rattrapage et massage
Il semble que le patient puisse prescrire lui-même cette partie du traitement. C'est une grosse erreur. Tout ce qui touche à la maladie de la colonne cervicale est l'œuvre d'un neurologue, d'un ostéopathe, d'un chiropracteur expérimenté et de confiance, mais pas d'un massothérapeute amateur. De plus, il y a des morts dues aux manipulations brutales de ces « paysans ». Cependant, dans le cadre de l'article, c'est-à-dire à distance, seules des recommandations générales peuvent être données. Ainsi, si un patient soupçonne qu'il souffre d'ostéochondrose de la colonne cervicale, de symptômes et de douleurs au cou, de maux de tête, d'engourdissement des doigts, la maladie peut être soulagée par des exercices simples.
- Asseyez-vous sur une chaise et, en effectuant des mouvements doux et doux, effectuez des mouvements circulaires avec votre tête, 15 fois dans chaque direction. Pas de mouvements brusques, surtout en arrière !
- Inclinez également doucement et soigneusement votre tête d’avant en arrière.
- « Mill » – un exercice pour les mains. Faites pivoter vos bras d'avant en arrière 50 fois (vous pouvez l'augmenter), même si vous avez mal.
- Placez vos mains autour de votre tête – le pouce sous le menton, les doigts restants derrière le cou et l’arrière de la tête – et essayez d’étirer les muscles et les vertèbres du cou. Cela devient immédiatement plus facile.
Si vous faites ces exercices simples tous les jours, la douleur diminuera considérablement. Quant au massage : le massage de la zone du cou et du col ne doit être effectué que par un spécialiste.
Méthodes de traitement traditionnelles
Malheureusement, on ne peut pas dire que les remèdes populaires puissent guérir définitivement l'ostéochondrose cervicale. Bien sûr, les symptômes peuvent être atténués, mais dans l’ensemble, on ne peut pas se passer de l’intervention de spécialistes. Comment soulager les douleurs au cou, à la tête et aux bras dues à l'ostéochondrose ? Les compresses à base d'herbes médicinales sont très utiles. Ainsi, une feuille de bardane ou de raifort juteuse peut être versée avec de l'eau bouillante et appliquée sur la zone douloureuse du cou, recouverte de papier d'aluminium et enveloppée d'un foulard. La compresse dure au moins une journée entière. On ne peut pas en dire autant d'une compresse à la moutarde : diluez 50 g de poudre sèche et de jus d'aloès avec de l'alcool, ajoutez un peu de propolis. En effet, il est recommandé d'appliquer ce mélange le soir et il est effectivement efficace, mais il ne faut pas le laisser brûler. Enfin et surtout, une bonne alimentation est importante. Tout le monde sait que le premier ennemi de l'ostéochondrose est le sel, ce qui signifie que son utilisation doit être sévèrement limitée. Les aliments riches en acide urique ne sont pas recommandés – soupes et bouillons de viande riches, viandes fumées, oseille, épinards. Et le conseil le plus important est de ne pas laisser la maladie s’aggraver et de commencer le traitement dès les premiers signes.